Instructor

インストラクター紹介

木県那須塩原市出身。2児の母。

心身の不調や周囲との調和に悩んでいた10代後半にヨガに出会い、忙しい毎日の中で自分の体と心に向き合う大切さを知る。その後、自分で自分を癒し、向き合い、ゆるめていく陰ヨガに魅了されVictor Chng氏から中医学をベースとした陰ヨガを学びインストラクターの活動を始め、2013年、全米ヨガアライアンス(RYT200)取得のため中島正明氏に師事する。自身のヨガを深める大切さ、ヨガを通して伝えたいことが明確になり、2013年那須塩原市にて”EARTH YOGA"を立ち上げる。

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2012.11 _ 陰ヨガティーチャートレーニングベーシック修了

2013.09 _ 全米ヨガアライアンス200時間(RYT200)修了

2013.12 _ Bliss Babyマタニティ&産後ヨガ修了

2016.03 _ 内田かつのり氏 アナトミック骨盤ヨガ®修了

RYT200とは?

世界最大のヨガ協会である「全米ヨガアライアンス」が提唱する基準を満たした200時間のティーチャートレーニングを修了し、認定を受けたヨガインストラクター


ガを始める前までは出来ない自分を否定したり、周囲に合わせて流されてばかりいました。それが段々と心身共に疲れとなり精神バランスを崩す一歩手前にヨガと出会いました。ヨガのゆったりとした呼吸、ポーズを通して今の身体を感じる心地よさ。一呼吸ごとに身体が柔らかくなることで自然とココロもほぐれ、今までの積み重なったストレスが一枚一枚はがれて解放されシンプルになっていく自分に気がつきました。ヨガを通して自分に優しくなれ、また自然とまわりも見渡せるようになり毎日沢山の気づきと感動が幸せを感じさせてくれています。そんな大好きなヨガを多くの方に体験して頂きたいと思っています。


那 須 塩 原 市 の ヨ ガ ス タ ジ オ 

那 須 塩 原 市 中 央 町 2− 2 2 3 階


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