2023年9月土曜日開催決定しました！
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９月土曜日２days開催決定！
土台を作りかえ自分になるヨガを
EARTH YOGA Studio講師のTomomiです。
この度、美脚美尻骨盤ヨガファンデーション指導者養成講座をEARTH YOGA Studioで開催いたします！
太陽礼拝を通して、身体の基礎作り、自分の基礎となっている部分を作りかえ次への土台作りをします。またこのヨガの軸、 「背骨」を通して、点と点を線にしていく対極意識を学びます。
本講座もオンライン受講可能です。ぜひこの機会に受講ください。
「美脚美尻骨盤ヨガファンデーション指導者養成講座」
EARTH YOGAでも人気クラス「美脚美尻骨盤ヨガ 」は当スタジオでも何度も養成講座やWSを開催してくださっている湊洋二先生考案のヨガです。
ヨガの軸、 「背骨」を通して、点と点を線にしていく対極意識を学びます。
これはこのヨガの大きな特徴で、余計な力みや目的意識を取り除き、背骨を柔らかくし怪我を軽減し、健康へと導いてくれます。また意識を真ん中に連れて行き、そして拡げてくれるのです。そんなヨガを「する」から「される」にして、心と身体のスペースを感じて見ませんか？
指導者の方にもスキルはもちろんですが、指導者だからこその制限を取り除くきっかけとなるでしょう。もちろん初心者の方にもしっかりとした基礎作りとなりますので、安心してご参加ください。
「わたしの」ヨガをはじめよう
ヨガに限らずたくさんの学びがある中て「先生」や「指導者」としての自分
だけでなく「わたしがわたしになる」基礎を育んでいきます。
「伝える」「教える」ではなく
「伝えたくなる」ヨガを
✔太陽礼拝の実践と理解～太陽と礼拝の知らなかったその意味を知ることでの基礎土台作り。そして身体づくり。
✔ハタヨガのハとタを理解し「差異と真実」を見極める。
✔ 背骨を通して自分の意識と身体を観る。
養成講座内容
「美脚美尻骨盤ヨガファンデーション指導者養成講座」
【カリキュラム】
〇美脚美尻骨盤ヨガについて 呼吸と背骨
〇美脚美尻骨盤ヨガ太陽礼拝の実践
〇美脚美尻骨盤ヨガ太陽礼拝の理解と修得
〇美脚美尻骨盤ヨガ太陽礼拝で基礎土台作り
〇美脚美尻骨盤ヨガ太陽礼拝のアジャストメントアライメント
◎太陽礼拝における腰痛・ヘルニアの方への注意点と対処法
◎太陽礼拝のおける意味と歴史、そして八支則との繋がりについて
◎アーサナの基礎アライメントと応用アライメント 個体差に対応する
◎アーサナの基礎アジャストメントと応用アジャストメント 個体差に対応する
◎背骨と肩関節・股関節との関連性とヨガとの繫がり
◎アーサナを背骨から見た場合の対極、真実と差異について
◎ヨガ哲学・座学、質疑応答、他
ポーズとシークエンス演習の充実した実践的な講座
まずはヨガの基本概念を学んでいきます。さらに太陽礼拝への深い理解とシークエンスの組み立て方を習得し、基盤づくりをしっかり行っていきます。
講座開催日程
＜リアル＆オンライン受講スタイルが選べます＞
1日目：2023年9月2日（土）9:30-16:00
2日目：2023年9月16日（土）9:30-16:00
※途中お昼休憩あり
オンラインはzoomを利用します。
参加費
44,000円
※講座修了時に修了証を発行いたします。
※再受講の場合は、9000円（税込）で受講できます。
■定員６名（最小催行人数３名）
■キャンセルポリシー
- お申込み後はテキスト、修了証作成などの期間に入りますのでので、ご入金後の返金は致しかねます。
- お客様都合による、途中解約は原則として受け付けておりません。キャンセル料として受講料 の100%頂戴します。
■持ち物
ヨガマット・厚手のフェイスタオル
【特 典】
・ディプロマ発行
・以降、同講座同講師による再受講制度
【受講に際しての注意事項】
・録音、撮影等は禁止致します。発覚した際には退出をお願いすることがございます。
・自己都合による欠席時、振替・返信はできません。
・レクチャーや哲学などの時間もありますので、衣服などをご持参のうえ、お身体を冷やさないようにお願い致します。
・質疑応答やコースの進み具合により、プログラムの前後ならびに違いもあることがあります。
※以上、ご理解とご協力をお願い致します。
皆様のご参加心よりお待ちしております！！
＠earthyoga
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Posted by EARTH YOGA Studio講師 Tomomi |
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