インストラクター紹介
大阪府出身。結婚と出産を経て栃木県大田原市へ。
短大卒業後から、指圧やスウェディッシュマッサージ・フェイシャルエステなどセラピストとして活動する。腰や膝に不調を抱えていた時、ピラティスに出会う。リハビリに起源をおくピラティス。そのピラティスで自らの身体を理解し、向き合い、コントロールして動かすことに喜びを覚え、学びを始める。
だんだんと身体が整って気持ちがいい。
同じように心も整ってゆく。
さぼればまた崩れての繰り返し。
長く付き合う自分の身体。
強く美しく、持続可能な身体づくりを。
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2017.02 _ 骨盤底筋エクササイズpfilates
2017.06 _ FTPピラティス
2017.12 _ Stretch-ezeオフィシャルトレーニング認定ピラティスインストラクター
2018.04 _ PHIピラティス Mat I・II、プロップス、チェアー
2019.06_YAMUNA®︎認定プラティクショナー
2019.07_SilkSuspensionTMインストラクター
《ピラティス》
《ヤムナボディローリング》