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陰ヨガ指導者養成講座リリース!!


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もっと深い癒しを伝える人へ


EARTH YOGA Studio講師のTomomiです。

2020年よりふたつのヨガ指導者養成講座をリリースします。その第一弾 がこちら!

 

「陰ヨガ指導者養成講座」

 

EARTH YOGA立ち上げ当初から陰ヨガは人気のクラスとして、スタジオのひとつのベースとなってきました。イメージしやすい陽ヨガ(体をよく動かすアシュタンガヨガなど)とは違って一つのポーズに長い時間を使い、体だけでなくその人の心にもアクセスしていく静かなヨガです。

 

陰ヨガの根本は「癒し」

 

EARTH YOGA Studioの陰ヨガは「緩めること、リラックスすること」に重きをおき、自分の体を癒すことから始めていきます。

生きていく上で その人がその人らしく人生を歩んでいくことをイメージしながら「自分を癒せるのは自分だけ」をテーマに、養成講座ではその実体験を提供していきます。

 

身近にいる大切な人たちに、大きな癒しを伝えて欲しい。そんな陰ヨガの先生を増やすことはEARTH YOGA Studioの大きな大切な使命だと感じています。

そんな強い思いから陰ヨガ指導者養成講座を開講いたします。

 


たくさんのストレスを抱える現代人の「癒し」となる


日々忙しくストレスを抱える現代人には癒しが必要です。身体をゆるめ、心を休めるリラックス効果抜群の陰ヨガは、様々なヨガのスタイルの中でもますます人気が高まっています。

 

この養成講座は陰ヨガのインストラクターを目指す方だけでなく、陰ヨガのプラクティスを深めたい方やヨガ未経験の方、その他のボディワーカーやセラピストなど、心と身体の癒しに取り組んでいる全ての方におすすめです。

 

✔陰ヨガの指導をしたい方

✔ 陰ヨガの学びを深め、ご自身のプラクティスを深めたい方

✔ エネルギーワークやボディワークを行うセラピストの方

✔癒しを得たいすべての方


まずは自分自身と深く向き合う


陰ヨガで立ち止まる時間を作り、

こころ静かに自分と向き合い、

からだを巡らせ、

こころを巡らせ、

軽やかに進んでいきましょう。

 

陰ヨガ指導者養成講座はご参加になられる方ご自身、自らが実践者となり伝え手となる為の集中講座です。

 


養成講座内容


「陰ヨガ指導者養成講座<ベーシック>」

陰ヨガ指導者養成講座<ベーシック>では、20時間の内に

  • 陰ヨガを深めたい人、陰ヨガの指導を始めたい人のための基礎講座
  • 陰陽の概念
  • 陰ヨガポーズの理解
  • シークエンス作成の基礎

を学びます。

 

 陰を深く理解する

陰ヨガは、中国古来の陰陽思想をベースとしたヨガです。バランスと調和を意味する陰陽を目指すために、陰からアプローチをし、陰の概念を取り入れた、陰のメソッドで行うヨガとなります。静かにリラックスすることに集中し、体の深部の緊張をほぐしていきます。身体だけでなく、感情面や精神面へもリラクゼーションを促します。

EARTH YOGA Studioの陰ヨガ指導者養成講座は、特にこの「癒し」に焦点をあて、癒しが起こるメカニズムや、 どのように癒しを促すのかを学び、自分を癒しつつ、人の癒しも促せるようになるために学んでいきます。

 

 メディテーションの準備となる陰の概念 

陰ヨガには、マインドフルネス・メディテーションへの準備となる要素がたくさん詰まっています。キーワードは、「静止、静寂、グラウンディング、地のエネルギー」といった陰の概念に通じる言葉たち。陰という地のエネルギーを培うことで、心身ともに安定した土台を持つことを可能にしてくれます。それは深いメディテーションへと導いてくれる体験となることでしょう。

 

 ポーズとシークエンス演習の充実した実践的な講座 

まずは陰ヨガの基本概念を学んでいきます。さらにポーズへの深い理解とシークエンスの組み立て方を習得し、陰ヨガインストラクターとしての基盤づくりをしっかり行っていきます。 EARTH YOGA Studioで陰ヨガを10年指導し続け、今も人気クラスとして変わらないその理由も、これから指導者になるみなさんに惜しみなくお伝えしていきます。

 

 コースの概略 

  • 陰ヨガの歴史と基本理論
  • 陰陽理論
  • 気の基本理論
  • 陰ヨガと陽のヨガの違い
  • 陰ヨガの基本ポーズとバリエーション
  • クラスの組み立て方
  • 陰ヨガの指導法と講師としての心得
  • アジャストメント 

講座開催日程


養成講座は3日間、スタジオでの学習とご自宅での学習合わせて20時間です。

 

 開催日時 

1日目:2020年3月28日(土)10:00 - 18:00(7時間)

2日目:2020年3月29日(日)12:00 - 17:00(5時間)

〜自宅での課題学習(3時間)〜

3日目:2020年4月4日(土)12:00 - 17:00(5時間)

 


参加費


120,000円(税抜き)

※講座修了時に修了証を発行いたします。

※再受講の場合は、40,000円(税抜き)で受講できます。

 

 この養成講座を修了すると「陰ヨガ」のクラスを自主開催できるようになります。 

 

■キャンセルポリシー

  • お申込み後はテキスト、修了証作成などの期間に入りますのでので、ご入金後の返金は致しかねます。
  • お客様都合による、途中解約は原則として受け付けておりません。キャンセル料として受講料 の100%頂戴します。

皆様のご参加心よりお待ちしております!!

 

@earthyoga

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Posted by

EARTH YOGA Studio講師

Tomomi Watanabe

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