インストラクター紹介
栃木県那須塩原市出身。2児の母。
大学卒業後、栃木県内の小・中学校教諭として現場で15年間勤務。
研修・研究に明け暮れる毎日は確かに充実し、スキルアップしていく手応えに遣り甲斐を感じていた。“ストイックに仕事に向かうこと。成果を出すこと。”が自分の居場所作りであり、安心感を得るためのツールだった。一方、“まだ何か足りない。もっと学ばないといけない。”と欠乏感、切迫感にかられる日々。
そんな私が大好きな『YOGA』を続けていくうちに、「自分の生き方、在り方そのものに意識を向ける大切さ」に気づき、教員生活に終止符を打つ。
「自分を信頼し、自分らしさを貫くこと」、その素晴らしさを伝え続けるEARTH YOGA Studioとの素敵な出会いに恵まれ、同スタジオでインストラクターに就任。
心地の良い動き・ポーズとともに、静かに自分を内観し、心と身体の本当の声に耳を傾ける時間を大切にしたい。
陰ヨガ指導者養成講座修了(EYS)
体幹クロスヨガ指導者養成講座修了(EYS)
小学校教諭1種免許状
中学校教諭(音)1種免許状
高等学校教諭(音)1種免許状
「自分の心と身体の声を聴きたい」「潜在意識に眠る、魂の目的を知りたい」
そうやって“自分を慈しみ、大切にしていこう”と考えている人、本当はたくさんいると思います。
自分の内側に意識を向けること、1ミリでも感じたその直感を信じ、素直に従うこと。
そんな「自分を大切に扱ってあげる時間」を共有しませんか。
不必要なフィルターをやさしく外してあげて、自分の「お気に入り」「本当に好きなもの」「したいこと」を知る、自己理解を深める練習をしていきましょう。