「やさしいヨガ」を100名様限定でなんとワンコイン(500円)で動画をお届けします。

息は「自らの心」と書きます。 息に意識を向けることは、自らの心の状態 そう、呼吸と心はリンクしているのです。 「息を制するものは心を制す」 ヨガでも、マインドフルネスでも、瞑想でも、 最初に呼吸のトレーニングを行います。 団体競技でも息を合わせることはチームの心を合わせることです。 ニードラは、サンスクリット語で「睡眠」という意味です。...

お知らせ · 2020/02/29
【クラス開催について】 日頃より、EARTH YOGA Studioをご利用いただき誠にありがとうございます。 新型コロナウイルス感染症に関する国及び栃木県の動向を踏まえ、スタジオのあります近隣市町村の小学校・中学校でも一部をのぞいて3月2日~3月25日までの臨時休校を実施することが決定しました。...
お知らせ · 2020/02/29
お客様各位 いつもEARTH YOGA Studioをご利用いただき、誠にありがとうございます。 「新型コロナウィルス」の感染予防対策につきまして、以下の対策をとらせていただきます。 そのため、下記対応をしておりますので、皆様におかれましてもご協力の程お願い申し上げます。 【スタジオ衛生面について】...
お知らせ · 2020/02/24
いつもEARTH YOGA Studioをご利用いただきありがとうございます。 新型コロナウィルスの対応につきましては、行政機関等の情報を収集した上で、その指導があった際には速やかに対策をとることとしております。...

ニュースリリース · 2020/02/05
2020年4月、湊洋二先生がEARTH YOGA Studioに来ます!2日間のスペシャルなWSをお見逃しなく!!

ニュースリリース · 2020/01/21
2020年よりふたつのヨガ指導者養成講座をリリースします。その第一弾 が「陰ヨガ指導者養成講座」 EARTH YOGA立ち上げ当初から陰ヨガは人気のクラスとして、スタジオのひとつのベースとなってきました。イメージしやすい陽ヨガ(体をよく動かすアシュタンガヨガなど)とは違って一つのポーズに長い時間を使い、体だけでなくその人の心にもアクセスしていく静かなヨガです。 そんな陰ヨガの指導者となれる養成講座を開催いたします。

こんにちは、講師のTomomiです! 暖かい冬が続いていますね。華やかなお正月も過ぎ、もしかしたら今週過ぎあたりからようやく冬らしい寒さを感じる日が出てくることと思います。冬の寒さと、少しばかりの春の気配がある2月。また新しい季節が巡ってきます。そんな2月にEARTH YOGA Studioでも新しく開催する新クラスが追加となります!

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 栃木県那須塩原市のヨガスタジオ

 

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