新緑のNASU PARK YOGA

朝の新鮮な空気の中、自然に囲まれた公園でヨガをしてみませんか？

ゆったりとした深い呼吸とシンプルな動きを合わせることで、カラダもココロも柔軟になっていきます。外で深呼吸をたっぷりして、全身で太陽や自然を感じていきましょう。ヨガの内容は、初めての方にも安心してご参加頂ける内容です。またお子様を連れてご家族で、男性、ご年配の方、どなたでもご参加下さい。