千葉県から遥々、栃木県那須塩原にあるEARTH YOGA Studio
陰ヨガを受けにきてくださった「あそゆか」さん。トモミの陰ヨガの体験記を記事にしてくださいました！
こちらが陰ヨガ後にshozo cafeに一緒に行った時のゆかさん。子どもみたいなお顔つきに♡
下記がゆかさんのFacebookの投稿
↓
◆最低でも最高のリラックス
最高なら人生が変わる、そんなヨガ
人生を変化させるために必要なことは
「新しい何かに出会うこと」
それが
「自分の枠の外を体験させてくれる」から。
過日、shutterのご依頼をくださった渡邉智美さん。
その対談の時に、陰ヨガという言葉に初めて私は出会い、
陰ヨガの呼吸法を体験。
たった5分ほどで、
今までにない心身の解放を味わってしまったら、
陰ヨガを体験したらどんなことになるんだろうかと
もう興味しか湧いて来ず、
先日、那須まで出向いて陰ヨガのレッスンを受けてきました。
ポーズして
深呼吸して
シャバーサナ
それがヨガだと思っていたら
全然違う
むしろ
ヨガなの？と思うくらいなのに
今まで体験したどのヨガよりも
深い深い、人生初体験をする羽目になりました。
あんまり感動したので
その体験記を今回はアップ。
智美さんのヨガは
なんか、すごい。
とにかく、すごい。
びっくりでした。
というわけで、よかったら、ぜひ読んでみてください＾＾
那須まで行く価値ありすぎる、ヨガです。
智美さん、本当にありがとうございました〜！！
また、那須までレッスン受けに行きます！