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ワタナベトモミの陰ヨガとは

千葉県から遥々、栃木県那須塩原にあるEARTH YOGA Studio

ワタナベトモミの陰ヨガを受けにきてくださった「あそゆか」さん。ワタナベトモミの陰ヨガの体験記を記事にしてくださいました!

 

 

こちらが陰ヨガ後にshozo cafeに一緒に行った時のゆかさん。子どもみたいなお顔つきに♡

 

下記がゆかさんのFacebookの投稿

◆最低でも最高のリラックス

 

 最高なら人生が変わる、そんなヨガ

 

人生を変化させるために必要なことは

 

「新しい何かに出会うこと」

 

それが

 

「自分の枠の外を体験させてくれる」から。

 

過日、shutterのご依頼をくださった渡邉智美さん。

 

その対談の時に、陰ヨガという言葉に初めて私は出会い、

 

陰ヨガの呼吸法を体験。

 

たった5分ほどで、

 

今までにない心身の解放を味わってしまったら、

 

陰ヨガを体験したらどんなことになるんだろうかと

 

もう興味しか湧いて来ず、

 

先日、那須まで出向いて陰ヨガのレッスンを受けてきました。

 

ポーズして   

 

深呼吸して

 

シャバーサナ

 

それがヨガだと思っていたら

 

全然違う

 

むしろ

 

ヨガなの?と思うくらいなのに

 

今まで体験したどのヨガよりも

 

深い深い、人生初体験をする羽目になりました。

 

あんまり感動したので

 

その体験記を今回はアップ。

 

智美さんのヨガは

 

なんか、すごい。

 

とにかく、すごい。

 

びっくりでした。

 

というわけで、よかったら、ぜひ読んでみてください^^

 

那須まで行く価値ありすぎる、ヨガです。

 

智美さん、本当にありがとうございました〜!!

 

また、那須までレッスン受けに行きます!

 

 

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